Wi Coach Training, c’est du coaching sportif à domicile à Toulouse que j’ai crée avec mon approche de sage-femme diplômée d’État et coach sportive spécialisée en santé féminine. Les séances sont personnalisées et adaptées à chaque moment de vie pour les femmes enceintes, en post-partum, en reprise sportive ou en remise en forme.
L’entreprise est agréée Service à la Personne, ce qui permet de bénéficier de 50% de crédit d’impôt sur les séances.
Zone d'intervention : Toulouse et périphérie
S’engager dans un coaching sportif à domicile avec moi et mon approche,
Wi Coach Training, c’est choisir un accompagnement sur-mesure
avec bienveillance et écoute tout en étant solaire.
C’est un programme qui s’adapte entièrement à vous, et rien qu’à vous.
Chaque séance est construite selon votre programme (grossesse, reprise du sport ou maintien en forme), votre énergie du jour et vos objectifs sportifs.
Idéal pour les femmes enceintes, les jeunes mamans ou les femmes actives avec un emploi du temps chargé.
Les horaires sont flexibles, les séances sont en intérieur ou extérieur et le sport avec bébé est possible.
Le programme est adapté aux besoins spécifiques du corps féminin et de la période de votre vie de femme.
Le coaching à domicile avec moi, c’est une dose de bonne humeur, de sport et de bien-être.
Le coaching sportif à domicile est la solution idéale pour reprendre une activité physique en toute confiance et avec écoute active,
avec un accompagnement adapté et bienveillant.
Mes séances de coaching sportif à domicile sont entièrement personnalisées et conçues pour les femmes dans la région de Toulouse :
Bouger en toute sécurité pendant la grossesse, avec des exercices adaptés trimestre par trimestre.
Reprendre le sport en douceur après l'accouchement, en respectant le périnée, la sangle abdominale et vos ressentis.
Retrouver une activité physique progressive après une pause, une blessure ou un changement de vie.
Renforcer votre corps, gagner en énergie et en confiance au quotidien.
Quel que soit votre profil, chaque séance respecte votre corps, votre rythme et vos sensations.
Ce que je travaille avec vous lors des séances à domicile :
Tonifier le corps en profondeur.
Améliorer l'endurance tout en respectant votre condition.
Retrouver amplitude et fluidité de mouvement.
Stabiliser le tronc et protéger le dos.
Essentiel pendant et après la grossesse.
Reprendre l'activité physique en toute sécurité.
Une attention particulière est portée à la santé féminine à chaque séance, notamment pendant la grossesse et le post-partum.
Ce qui me distingue comme coach sportif pour femmes :
Wi Coach Training est agréé Service à la Personne.
Concrètement, vous pouvez bénéficier de 50% de crédit d’impôt sur l’ensemble de vos séances de coaching sportif à domicile dans la région de Toulouse.
Vous investissez 1 000€ dans vos séances de sport avec un coach sportif à domicile sur l’année.
Vous récupérez 500 € de crédit d’impôt. Coût réel : 500 €.
Cet avantage fiscal rend l’accompagnement personnalisé bien plus accessible qu’un abonnement en salle,
avec un encadrement personnalisé et qualitatif.
Le tarif d’une séance de coaching sportif à domicile varie selon la formule choisie (séance unique, pack ou abonnement). Wi Coach Training est agréé Service à la Personne : vous bénéficiez de 50% de crédit d’impôt, ce qui vous permet de déduire 50% sur votre déclaration d’impôts.
Oui, à condition d’être accompagnée par un professionnel formé. En tant que sage-femme diplômée d’État et coach sportive, j’adapte chaque séance trimestre par trimestre, en respectant les contre-indications médicales et vos ressentis. Le coaching à domicile pendant la grossesse permet de rester active en toute sécurité, sans déplacement.
La reprise sportive post-partum dépend de chaque femme, de son vécu et de son type d’accouchement. Par habitude, il est souvent recommandé d’attendre la fin de la rééducation périnéale avant de reprendre une activité physique. Cependant, je ne partage pas cette approche.
Lors de l’accompagnement, je réalise un entretien personnalisé afin d’évaluer votre état, vos sensations et vos capacités. Cela me permet de déterminer s’il est possible de reprendre une activité, même douce, avant la rééducation périnéale, tout en respectant votre corps.
L’objectif est de proposer une reprise progressive, adaptée à chaque femme, sans faire de la rééducation un frein. Les notions essentielles liées au périnée et à la sangle abdominale sont abordées durant les séances, afin de vous rendre actrice de votre rééducation et de votre reprise sportive.
Très peu de matériel est nécessaire : un tapis de sol et une tenue confortable suffisent. J’apporte le petit matériel complémentaire (élastiques, haltères légers, etc.) si besoin. Les séances peuvent se dérouler en intérieur comme en extérieur.
La première séance commence par un bilan personnalisé : objectifs, antécédents, mode de vie et éventuelles contraintes médicales. Ensuite, je construis un programme adapté et nous démarrons une séance découverte pour évaluer votre niveau et vos préférences. Tout est ajusté à votre rythme.
Absolument. Le coaching à domicile est justement idéal pour les débutantes : pas de regard extérieur, un rythme entièrement personnalisé et des exercices progressifs. Mon approche bienveillante vous permet de démarrer en toute confiance, quel que soit votre niveau.
J’interviens à Toulouse et dans sa périphérie. Contactez-moi pour vérifier que votre secteur fait partie de ma zone d’intervention. Des frais de déplacement peuvent être appliqués.
Oui, c’est même une spécificité de Wi Coach Training. Les séances sont pensées pour s’adapter à la présence de bébé : pauses allaitement, portage, exercices maman-bébé. L’objectif est de bouger avec bébé ou sans bébé.
Réservez votre première séance de coaching sportif à domicile à Toulouse
et découvrez mon accompagnement sport-santé pensé pour vous.
wifitcoach@gmail.com
0783660798
Toulouse et périphérie
