Vous attendez un heureux événement ou vous venez d’accoucher ? Je vous propose un accompagnement diététique personnalisé pour la grossesse ou après grossesse. Ce suivi diététique vous offre un soutien expert pour une alimentation saine et équilibrée tout au long de cette période spéciale de votre vie.
Qu’est-ce que l’Accompagnement Diététique ?
L’accompagnement diététique est bien plus qu’une simple consultation. Il s’agit d’une séance approfondie d’une heure à une heure et quart au cours de laquelle nous discutons de vos objectifs et de vos préoccupations en matière de nutrition pendant la grossesse et au-delà. Nous abordons en détail les principes fondamentaux de la nutrition pendant la grossesse, du post-partum et de l’allaitement, ainsi que les aspects pratiques de la composition d’une assiette équilibrée et de la gestion des éventuelles carences.
D’autres séances d’accompagnement diététique peuvent également être envisagées pour faire un point sur votre avancée ou si vous souhaitez être accompagnées un peu plus en profondeur. Ces séances durent quarante cinq minutes.
À qui s’adresse l’Accompagnement Diététique ?
Le programme d’accompagnement diététique est destiné aux futures mamans ou aux jeunes mamans qui cherchent à optimiser leur santé et celle de leur bébé grâce à une alimentation équilibrée et adaptée à leurs besoins spécifiques pendant et après la grossesse. Que vous souhaitiez prévenir les carences, maintenir un poids santé, gérer des problèmes de santé spécifiques comme le diabète gestationnel, ou simplement acquérir des connaissances sur une alimentation optimale pour vous et votre bébé, mon accompagnement diététique est conçu pour répondre à vos besoins.
Organisation de l’Accompagnement Diététique :
Lors de notre entretien diététique, nous passons en revue les principes de base de la nutrition pendant la grossesse, du post-partum et de l’allaitement, en mettant l’accent sur les besoins spécifiques en macronutriments et en micronutriments. Nous discutons également de la composition d’une assiette nutritionnelle équilibrée, des aliments à privilégier et à éviter, ainsi que des recommandations spécifiques en cas de complications ou de restrictions alimentaires. À la fin de la séance, vous recevrez un document totalement personnalisé comprenant un résumé de nos discussions, des conseils pratiques, des idées de recettes et des ressources supplémentaires pour vous guider dans votre parcours nutritionnel pendant la grossesse et au-delà.
Le document PDF que vous recevrez à la fin de notre entretien diététique n’est pas un simple fichier générique, mais une ressource entièrement personnalisée, adaptée à vos besoins et à vos objectifs spécifiques. Vous n’y retrouverez pas de planning repas pour la simple et bonne raison que je vous donne tous les éléments pour que vous soyez autonomes, actrices et que vous preniez plaisir à créer vos propres repas.
Les tarifs :
1ère consultation d’une heure : 60€
À partir de la deuxième séance : 45€
E-book Alimentation, grossesse et postpartum : 25 €
Le planning 2024 :
